Jalkojen vaivat

Yleisiä jalkavaivoja

Raskaat, väsyneet jalat: tunne, ettei jaksa ottaa enää askeltakaan, vastustamaton halu käpertyä nojatuoliin lepuuttamaan särkeviä jalkoja.

Särkevät jalat: kivuntunne jalkojen sisä- ja/tai ulkopuolella.
Jalkojen turvotus: jalat ovat selvästi enemmän turvoksissa tai ”pulleammat” kuin yleensä.
Näkyvät suonikohjut: Laajentuneet laskimot saattavat aiheuttaa turvotusta ja näkyä sinisinä kohoumina ihon läpi
Pistelyn tunne jaloissa: levottomuuden ja kutinan tunne jalkojen sisällä.
Pohjekrampit: usein öisin tapahtuvia pohjelihasten kouristuksia, jotka saattavat olla erittäin kivuliaita.
Levottomat jalat -oireyhtymä: tähän liittyy usein jalkojen pistelyä. Levottomat jalat voivat olla hyvin kiusallinen vaiva etenkin, jos joutuu istumaan paikoillaan pitkiä aikoja.
Nivelkivut: sekä polvet että nilkat saattavat tuntua kipeiltä seistessä, liikkuessa tai kosketeltaessa.
Nesteen kertyminen: jalat näyttävät turvonneemmilta kuin yleensä. Joskus jalkoihin kertyvän ylimääräisen nesteen saattaa jopa tuntea.
Elintavoilla voi olla merkittävä vaikutus jalkojen terveyteen.

Huom. Jos jalkaongelmasi jatkuvat tai pahenevat, hakeudu lääkäriin.