-
Tervetuloa
-
Jalkojen terveyspiste
-
Miksi jalkojen terveys on tärkeää?
-
Jalkojen vaivat
-
Askelia kohti terveempiä jalkoja
-
Tutkimus jalkojen vaivoista
- Tutkimuksen tärkeimmät tulokset
- Mitkä ovat yleisimmät jalkavaivat?
- Miten jalkaongelmat vaikuttavat päivittäiseen elämään?
- Miten naiset suhtautuvat kipeisiin tai särkeviin jalkohinsa ?
- Jalkaongelmista kärsivät naiset hoitavat säännöllisesti oireita seuraavin tavoin?
- Mistä naiset hakevat apua jalkavaivoihin?
Jalkojen vaivat
Elintapojen merkitys
Kivuliaiden jalkojen aiheuttamia oireita voidaan vähentää ja jopa ehkäistä tunnistamalla tavallisiin jalkavaivoihin liittyvät riskitekijät ja tekemällä joitakin elämäntapamuutoksia.
Seuraavat elintapoihin liittyvät tekijät saattavat laukaista yleisiä jalkavaivoja:
Ruokavalio
Liikunta
Tupakointi
Työolot
Matkustaminen
Ilmasto
Vaatetus