-
Tervetuloa
-
Jalkojen terveyspiste
-
Miksi jalkojen terveys on tärkeää?
-
Jalkojen vaivat
-
Askelia kohti terveempiä jalkoja
-
Tutkimus jalkojen vaivoista
- Tutkimuksen tärkeimmät tulokset
- Mitkä ovat yleisimmät jalkavaivat?
- Miten jalkaongelmat vaikuttavat päivittäiseen elämään?
- Miten naiset suhtautuvat kipeisiin tai särkeviin jalkohinsa ?
- Jalkaongelmista kärsivät naiset hoitavat säännöllisesti oireita seuraavin tavoin?
- Mistä naiset hakevat apua jalkavaivoihin?
Jalkojen vaivat
Levottomat jalat -oireyhtymä (RLS)
Levottomat jalat -oireyhtymää esiintyy erityisesti keski-ikäisillä ja iäkkäillä. Oireyhtymän syntymekanismia ei täysin tunneta, mutta kyseessä on todennäiköisesti keskushermoston välittäjäaineiden toimintahäiriö. Oireena on paikallaan ollessa esiintyvä jalkojen liikuttamisen pakko, johon liittyy yleensä jalkojen pistelyä ja/tai kipua. Oireet helpottuvat hetkeksi jalkoja liikutellessa.
Levottomat jalat vaivaavat erityisesti iltaisin ja/tai öisin, jonka vuoksi se aiheuttaa usein nukahtamisvaikeuksia tai heräilyä.
Levottomat jalat -oireita voi yrittää helpottaa esimerkiksi harrastamalla kevyttä liikuntaa iltaisin tai suihkuttamalla jalkoja kylmällä vedellä. Oireiden hoitoon on olemassa lääkärin määräyksellä saatavia lääkkeitä, joita suositellaan, mikäli oireet vaivaavat useamman kerran viikossa.