-
Tervetuloa
-
Jalkojen terveyspiste
-
Miksi jalkojen terveys on tärkeää?
-
Jalkojen vaivat
-
Askelia kohti terveempiä jalkoja
-
Tutkimus jalkojen vaivoista
- Tutkimuksen tärkeimmät tulokset
- Mitkä ovat yleisimmät jalkavaivat?
- Miten jalkaongelmat vaikuttavat päivittäiseen elämään?
- Miten naiset suhtautuvat kipeisiin tai särkeviin jalkohinsa ?
- Jalkaongelmista kärsivät naiset hoitavat säännöllisesti oireita seuraavin tavoin?
- Mistä naiset hakevat apua jalkavaivoihin?
Miksi jalkojen terveys on tärkeää?
Miten jalat toimivat - säärilaskimot
Sydämen pumppausliike ei juurikaan auta veren kulkua laskimoissa. Laskimoissa oleva vähäinen paine ei riitä kuljettamaan verta sydämeen painovoimaa vastaan. Alla kuvattu nerokas järjestelmä auttaa verta kulkemaan ”ylämäkeen”:
Jaloissa on tasaisin välimatkoin yksisuuntaisia läppiä, jotka aukeavat sydämen suuntaan ja helpottavat näin veren virtausta. Laskimoläpät sulkevat laskimon eri osiot niin, että veri pääsee virtaamaan vain sydäntä kohti. Veri siis kulkee jaloista sydämeen "portaittain".
Vahvat pohjelihakset, jotka toimivat eräänlaisena pumppuna, auttavat laskimoläppiä kuljettamaan verta takaisin sydämeen. Joka kerta, kun käytät jalkojesi lihaksia kävelemiseen tai muuhun liikuntaan, autat tämän "lihaspumpun" toimintaa.